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Periné consciente

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    Etiqueta: estreñimiento

    « Miam de frutas » : ¡una receta perfecta para su periné!

    Hoy, vamos a hablar un poco de cocina. Pues, el estado de su suelo pélvico también depende de lo que comen… ¿Saben por qué? Porque, entre otras… Read more «« Miam de frutas » : ¡una receta perfecta para su periné!»

    abril 2, 2021 por Project Perineo

    Baños derivativos: ¡un nombre extraño para una práctica saludable!

    Mas y más investigamos sobre el periné, más descubrimos métodos alternativos que permiten mejorar el estado de su suelo pélvico. Hoy vamos a hablar de los “baños… Read more «Baños derivativos: ¡un nombre extraño para una práctica saludable!»

    marzo 23, 2021marzo 25, 2021 por Project Perineo

    14 de marzo: Día Internacional de la Incontinencia Urinaria

    Entre 200 millones y 400 millones de personas en el mundo sufren de incontinencia urinaria, ¡no es poco! Y a pesar de la frecuencia de la patología, sigue… Read more «14 de marzo: Día Internacional de la Incontinencia Urinaria»

    marzo 13, 2018 por Project Perineo

    Defecación y micción: Mala praxis corporal y cotidiana

    Defecación y micción, o sea, hacer caca o pis, forman parte de las necesidades cotidianas de nuestro cuerpo. Sin embargo, justamente en estas funciones tan comunes y… Read more «Defecación y micción: Mala praxis corporal y cotidiana»

    octubre 21, 2017enero 11, 2018 por Project Perineo

    Alimentarse bien para proteger el periné

    Está reconocido y probado científicamente que el sobrepeso es una condición muy dañina para el cuerpo. Muy seguido trae consigo problemas de colesterol, en las articulaciones, en… Read more «Alimentarse bien para proteger el periné»

    septiembre 27, 2017septiembre 27, 2017 por Project Perineo

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