En la 1a parte de la entrevista con Maica Martinez, hablamos del «ser madre» / «ser mujer», y como el movimiento puede cambiar la vida. En esta… Read more «Entrevista con Maica Martinez, 2ª parte»
Etiqueta: periné
Hablar de la incontinencia para vivir mejor
¿Sabían ustedes que entre 200 y 400 millones de personas en el mundo sufren de incontinencia? Es muy difícil evaluar de forma correcta el numero exacto, ya… Read more «Hablar de la incontinencia para vivir mejor»
«Los varones tienen pito, las mujeres no tienen nada»
Con respecto a la educación sexual, los diversos especialistas en infancia concuerdan en que para conocer el cuerpo, es necesario identificar sus partes, tarea que se cumple… Read more ««Los varones tienen pito, las mujeres no tienen nada»»
Gimnasia sexual en la cama
Los ejercicios de reconocimiento, fortalecimiento y relajación física, también se pueden practicar durante la relación sexual. No se trata de forzar la relación o las reacciones del cuerpo, sino… Read more «Gimnasia sexual en la cama»
Energía sexual y piso pélvico
Hallazgos científicos recientes revelan nuevas zonas erógenas y las consecuencias de su activación en nuestro cerebro. Pero algunas filosofías antiguas ya conocían estos hechos y en especial… Read more «Energía sexual y piso pélvico»
¿Hablamos de sexo?
Activación de la respuesta sexual, irrigación sanguínea, lubricación, sensaciones placenteras : los músculos del piso pélvico están íntimamente vinculados con nuestra sexualidad. Sin embargo, como demostraron los… Read more «¿Hablamos de sexo?»
Orgasmo(s) y piso pélvico
A la hora de hablar de orgasmo, generalmente son aceptados dos tipos: el clitoridiano y el vaginal (un tercer tipo consiste en un orgasmo mixto), sin necesariamente… Read more «Orgasmo(s) y piso pélvico»
Periné consciente 