Si ya practican yoga, el termino “kundalini” seguramente les suena. Existen varios tipos de yoga : hatha yoga, pilates, vinyasa … pero últimamente se habla mas y… Read more «Kundalini: cuando la energía vital nace del periné»
Etiqueta: yoga y periné
Nuestros ejercicios preferidos para el piso pélvico
Concientización del periné : un primer paso fundamental Ya lo saben, la primera etapa para cuidar su piso pélvico es poder identificarlo. Lo imprescindible es lograr ser… Read more «Nuestros ejercicios preferidos para el piso pélvico»
Meditación perineal con Chloé Michalakis
En el canal YouTube de Periné Consciente, ya les invitamos a descubrir su piso pélvico gracias a técnicas de identificación, y a practicar la respiración abdominal. Hoy,… Read more «Meditación perineal con Chloé Michalakis»
4 técnicas para descubrir su piso pélvico
¡Es con mucho placer que estrenamos hoy nuestro canal YouTube “Periné Consciente”! Para nuestro 1° video, estamos muy felices contar con la colaboración de Chloé Michalakis, instructora… Read more «4 técnicas para descubrir su piso pélvico»
Cuidemos nuestra mariposa interna…
El periné es a veces llamado el musculo mariposa. ¡Nos gusta mucho este nombre poético! Su origen es muy vinculado a la técnica de rehabilitación “Conocimiento y… Read more «Cuidemos nuestra mariposa interna…»
Periné consciente 