Mecha y Viviana son las 2 ganadoras de nuestro sorteo. ¡Felicitaciones! Gabriela les mandará por email las informaciones de conexión a su taller dedicado al suelo pélvico.… Read more «Ganadoras del sorteo para el taller Suelo Pélvico»
Categoría: Ejercicios
Sorteo : Taller Piso Pélvico con Gabriela Elías
Una oportunidad para no perder! Hoy, les proponemos ganar 2 cupos (valor : 1000 AR$ cada uno) para participar por Zoom al taller «Suelo Pélvico» de la… Read more «Sorteo : Taller Piso Pélvico con Gabriela Elías»
Kundalini: cuando la energía vital nace del periné
Si ya practican yoga, el termino “kundalini” seguramente les suena. Existen varios tipos de yoga : hatha yoga, pilates, vinyasa … pero últimamente se habla mas y… Read more «Kundalini: cuando la energía vital nace del periné»
Propiocepción… cuando el cuerpo se hace más “claro”
¿Conocen la palabra “propiocepción”? Parece el titulo de una peli de ciencia-ficción, ¿no? Algo entre Matrix y Inception (El Origen) por ejemplo. Pero nada que ver. La… Read more «Propiocepción… cuando el cuerpo se hace más “claro”»
Ejercicios y habitos para aliviar dolores de endometriosis
Hace poco, les hablamos de la endometriosis, esta enfermedad que afecta a millones de mujeres en el mundo, provocando dolores fuertes en la zona pélvica, y causando… Read more «Ejercicios y habitos para aliviar dolores de endometriosis»
Después del taller «Entrenamiento consciente del periné»
En diciembre pasado, tuvimos la gran alegría de proponerles el taller de Maica Martinez «Entrenamiento consciente del periné y cultivo de la energía femenina». Hoy, nos parece… Read more «Después del taller «Entrenamiento consciente del periné»»
Volver a correr tras el parto
Es una pregunta muy común que se hacen las jóvenes mamas que solían practicar running : ¿cuándo empezar de vuelta a correr después del parto? Y la… Read more «Volver a correr tras el parto»
Periné consciente 