Hoy, vamos a hablar un poco de cocina. Pues, el estado de su suelo pélvico también depende de lo que comen… ¿Saben por qué? Porque, entre otras… Read more «« Miam de frutas » : ¡una receta perfecta para su periné!»
Categoría: Alimentación
Alimentos y bebidas: ¿cuáles son “enemigos” del piso pélvico?
¿Quién come pensando en su piso pélvico? Seguramente, muy pocas de nosotras;) Sin embargo, la alimentación también es un factor llave para una buena salud perineal. Ya… Read more «Alimentos y bebidas: ¿cuáles son “enemigos” del piso pélvico?»
Alimentarse bien para proteger el periné
Está reconocido y probado científicamente que el sobrepeso es una condición muy dañina para el cuerpo. Muy seguido trae consigo problemas de colesterol, en las articulaciones, en… Read more «Alimentarse bien para proteger el periné»
Periné consciente 